Наблюдая за пациентами, я сделал вывод: как только дискомфорт после операции пропадает, человек решает, что все хорошо и пора возвращаться к обычной жизни. Это очень опасное заблуждение, с которым мы – пластические хирурги – постоянно боремся.
Период реабилитации заканчивается не тогда, когда вы перестали чувствовать боль. Период реабилитации заканчивается тогда, когда ваш организм полностью восстановился после хирургического вмешательства. Не через недельку-другую. А через несколько месяцев.
И даже если вы чувствуете себя великолепно. Носик выглядит замечательно. А боли нет и в помине. Не стоит пренебрегать рекомендациями врача.
Только специалист знает, что можно делать после ринопластики, а с чем лучше повременить.
Уход за лицом
Один из самых часто задаваемых вопросов на консультации, ведь большинство пациентов – женщины.
Уверен, дамам сложно примириться с необходимостью отказа от любимых средств и процедур. Но ведь это не навсегда. Вы сможете вернуться к пилингам и чисткам примерно через три месяца. А любимые крема и тоники снова будут радовать вас уже через пару недель.
Главное помнить, что для очищения лица лучше всего использовать щадящие средства.
С массажными процедурами придется повременить. Хотя иногда хирурги назначают лечебный массаж с определенными видами кремов и масел.
А вот промывать нос можно. Но делать это нужно правильно. Врач подскажет вам, как часто следует делать процедуры и какие средства использовать. Так же он объяснит алгоритм промывания.
Отнеситесь к этому серьезно. В этой, казалось бы, тривиальной процедуре не все так просто, как кажется на первый взгляд.
Промывание носа:
- Уменьшает отек
- Ускоряет процесс восстановления
- Увлажняет слизистую
- Убирает запекшуюся кровь
- Возвращает сосудам упругость
- Улучшает дыхание.
Но повторюсь: не занимайтесь самодеятельностью. Выполняйте рекомендации врача.
Что под запретом?
- Бани, сауны
Для только что поправленного носа очень вредны резкие перепады температур. Поэтому любой специалист скажет вам: не стоит ходить в баню или сауну сразу после операции.
Более того, не стоит этого делать и в течение первых двух месяцев.
Контрастный душ и горячая ванна тоже могут стать причиной осложнений и плохого самочувствия.
Для купания лучше всего использовать теплую воду.
- Солярии, пляжи
Загорать не стоит в течение двух месяцев после ринопластики.
Ультрафиолетовые лучи при попадании на кожу могут вызвать гиперпигментацию носа. Поэтому стоит пользоваться солнцезащитным кремом, даже просто выходя на улицу.
- Бассейн
В первые два месяца после ринопластики не стоит посещать бассейн. Связано это с высоким риском подхватить простуду или инфекцию.
- Горячее/холодное
Не рекомендуется пить горячий кофе и кушать мороженое. Воздерживаться от этих продуктов следует 2 месяца.
Так же я бы рекомендовал придерживаться бессолевой диеты. Это поможет уменьшить отечность.
- Спорт
Про спорт стоит забыть на 2-3 месяца. Даже про простые действия типа наклонов вперед или поворотов головы.
Причем это ограничение действует и для профессиональных спортсменов. Вашему организму тоже нужно время для восстановления.
- Алкоголь и сигареты
Надо ли говорить, что употребление алкоголя и курение в период реабилитации недопустимо?
Алкоголь влияет на сосуды. Из-за этого нарушается кровоток.
Из-за спирта повышается риск образования тромбов.
Спиртное усиливает отеки
И даже если проигнорировать все вышесказанное, стоит помнить, что пьяный человек нетвердо стоит на ногах и может повредить только что сделанный носик.
- Очки
Оправа давит на переносицу, поэтому вам будет больно. Кроме того, есть риск деформации.
Рекомендую использовать контактные линзы хотя бы на два-три месяца.
А что можно?
- Примерно через 1-3 недели после ринопластики можно начать выходить в люди. Тогда же можно вернуться на работу. Но нельзя переутомляться и заниматься тяжелым физическим трудом.
- Через 14 дней после операции можно совершать перелеты на самолетах. В случае острой необходимости можно лететь на 5-7 день после ринопластики.
- Антибиотики не запрещены. Но применение необходимо согласовать со специалистом.
- Можно заниматься планированием беременности. Но радовать мужа положительным тестом лучше через год после операции.
- Можно и нужно отдыхать, гулять и уделять время себе.
- Смотреть в зеркало и любоваться своим новым красивым носиком.
